Cabelo Saudável e Cronograma Capilar: um não depende, necessariamente, do outro.

O que é um cabelo saudável?

        Na minha concepção um cabelo saudável é aquele que é maleável, brilhoso, macio e forte. Tais características são encontradas, normalmente, no cabelo que tem as cutículas bem fechadas e elas mantém as moléculas de água e de proteína seladas dentro do fio.

Mais informações sobre o cabelo em si, sua estrutura, os tipos de cabelo e etc. podem ser encontradas aqui.

O que é o cronograma capilar?

    O cronograma capilar, nada mais é do que uma programação de cuidados com os cabelos. Ele consiste em 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. 

Qual a função de cada etapa?

    1. Hidratação: A hidratação tem, basicamente, a função de reposição hídrica dos fios.

    2. Nutrição: tem a função de "alimentar" os cabelos. Devolver os lipídios, nutrientes para os fios. 

    3. Reconstrução:  é a etapa responsável por  repor as proteínas dos fios.

    Há várias variações de cronograma capilar, um básico seria este:

    Esse modelo pode ser adaptado segundo a "necessidade" do cabelo ou o arbítrio da pessoa.

É possível ter um cabelo saudável sem seguir o cronograma?

     Sim, é possível. Eu não sigo e meu cabelo tem as características de um cabelo "saudável". Cuidados básicos com o cabelo, que também incluem a alimentação, são necessários para ter um cabelo bonito, mas isso não significa que é necessário seguir o cronograma capilar. Claro que, se você quiser segui-lo, não trará prejuízos ao seu cabelo, mas talvez traga ao seu bolso. 

Como saber se meu cabelo está saudável? 

     Um cabelo que apresenta as características já citadas acima (maleável, brilhoso, macio e forte)provavelmente é saudável. Contudo, é sempre bom ter um profissional de confiança, um bom profissional, que avalie o seu cabelo de vez em quando.